Príčiny vypadávania vlasov
vypadávanie vlasov (latinsky - alopecia) sprevádza ľudskú rasu od nepamäti. Dokonca sa vyskytuje aj u goríl a šimpanzov. Dá sa povedať, že je súčasťou nášho genetického dedičstva. Ľudí, ktorých nepostihne vypadávanie v nejakej forme sú v menšine a dá sa povedať, že vybočujú z normy.
Obsah:
- Prirodzené vypadávanie vlasov
- Rôznorodé príčiny nadmerného vypadávania vlasov
- Hormonálne zmeny
- a) Dedičné vplyvy
- b) Pôrod
- c) Užívanie antikoncepcie
- Choroby
- a) Problémy štítnej žľazy
- b) Nedostatočná strava/zlá diéta
- c) Užívanie liekov
- d) Nedostatok železa
- e) Väčší operatívny zákrok / chronické choroby
- Alopecia areata
- Mykotická infekcia kože na hlave (Ringworm / tinea)
- Stres
- Vypadávanie vlasov a mechanické poškodenie
- a) Trichotillomania – vytrhávanie vlastných vlasov
- b) Prípravky na úpravu vlasov
- c) Nevhodné účesy – zaplietanie vlasov do pramienkov
- Ako rôzne sa prejavuje padanie vlasov?
Prirodzené vypadávanie vlasov
Zdravému človeku môže denne vypadnúť aj 20 až 50 vlasov. (Často uvádzaná hodnota 100 vlasov môže byť už signálom niektorého typu vypadávania vlasov). Je to spôsobené rastovým cyklom vlasu, ktorý trvá približne 5 rokov. Vypadnutý vlas je potom automaticky nahradený novým vlasom. Je to súčasť regenerácie tela - výmeny starých buniek za nové. [1]
Rôznorodé príčiny nadmerného vypadávania vlasov
Hormonálne zmeny
Činnosť hormónov má u mužov aj u žien zďaleka najväčší vplyv na rast alebo vypadávanie vlasov. U žien patria medzi najčastejšie príčiny vypadávania vlasov práve hormonálne výkyvy.
a) Dedičné vplyvy
U mužov a žien s predispozíciou na dedičné vypadávanie vlasov sa v istom okamihu ich života spustí proces zmenšovania vlasových folikulov a skracovania vlasového cyklu až do štádia, kedy z pokožky nevyrastie vôbec žiaden vlas alebo iba tenký bezfarebný chĺpok. Nie je teda problém samotné vypadávanie vlasov ale spätná obnova a nárast vlasu.
Najrozšírenejšou teóriou je , že vlasové folikuly ľudí s dedičným vypadávaním vlasov sú na určitých častiach hlavy veľmi citlivé na pôsobenie telom vyprodukovaného dihydrotestosterónu (DHT). U mužov sa to prejaví charakteristickým vypadávaním vlasov v oblasti vrchnej časti hlavy. Vypadávanie vlasov začína na čele, tvoria sa kúty, postupuje smerom dozadu, až ostane už iba typická podkova či veniec vlasov. U žien prebieha vypadávanie vlasov rovnomerne po celej hlave. [2] Dedičné padanie vlasov je zase najčastejšou príčinou vypadávania vlasov u mužov.
b) Pôrod
Hormonálne zmeny v tele ženy sú príčinou vypadávania vlasov v čase, keď sa ženské telo zotavuje z pôrodu. Je to spôsobené tým, že veľa vlasov je v rovnakej rastovej fáze, konkrétne telogén a teda aj vypadávajú v približne v rovnakom čase. Za normálnych okolností môže tento stav trvať od 1 až po 6 mesiacov a vo väčšine prípadov sa vlasy navrátia do pôvodného stavu. [3] Tento stav sa označuje postpartum alopecia a čím viac detí žena má, tým redšie vlasy môžu byť keď dorastú.
c) Užívanie antikoncepcie
Ženy s predispozíciou na dedičné vypadávanie vlasov môžu nechtiac užívaním antikoncepcie, ktorá spôsobí hormonálne zmeny v tele, spustiť proces vypadávania vlasov skôr. Pokiaľ máte v rodine prípady ženského dedičného vypadávanie vlasov, určite na to upozornite svojho gynekológa pri predpisovaní vhodnej antikoncepcie. Vypadávanie vlasov vyvolané užívaním antikoncepcie sa vo väčšine prípadov zastaví najneskôr do 6 mesiacov od vysadenia lieku. V malom množstve prípadov však vypadané miesta na hlave nezarastú. [4]
Choroby
Vlasové folikuly veľmi citlivo reagujú na zmeny rovnováhy v tele. Vypadávanie vlasov spôsobené chorobami trvá iba dovtedy, dokým sa telo nevylieči a nenavráti do pôvodného zdravého stavu.
a) Problémy štítnej žľazy
Príliš aktívna alebo naopak nedostatočne aktívna štítna žľaza môže spôsobovať vypadávanie vlasov. Problémy so štítnou žľazou vedia lekári diagnostikovať a vypadané vlasy opäť narastú po vhodnej liečbe. [5]
Poruchy endokrinného systému ako také môžu spôsobiť vypadávanie vlasov. Poruchy štítnej žľazy môžu spôsobiť úbytok vlasov na hlave aj vonkajšom okraji obočia. Cukrovka môže spôsobiť celkové vypadávanie vlasov. Ženy s vysokou hladinou testosterónu (napríklad syndróm polycystických vaječníkov) alebo nízkou hladinou estrogénu môžu tiež zaznamenať vypadávajúce vlasy.
b) Nedostatočná strava, poruchy príjmu potravy
U niektorých ľudí môže vzniknúť tzv. bielkovinová podvýživa, ktorá je spôsobená nedostatočným prísunom bielkovín v strave – často ako dôsledok striktného dodržiavania niektorých diét. Reakciou tela na tento stav je, že posunie vlasy z rastovej fázy do fázy odpočinku. Dôsledkom čoho je masívne vypadávanie vlasov v priebehu 2 až 3 mesiacov. Vlasy opätovne narastú ak telo začne prijímať dostatočné množstvo bielkovín.
Vlasy sa môžu stať krehké, ak trpíte poruchou príjmu potravy, ako sú mentálna anorexia alebo bulímia, ktoré vedú k drasticky zníženému množstvu prijatých kalórií a strate nadmerného množstva váhy a živín. Hladovka môže viesť k tomu, že sa telo bráni spomalením svojich funkcií, ktoré žiaľ vedú k zdravotným zmenám a zmenám vo vzhľade, vrátane rednutia vlasov.
c) Užívanie liekov
Niektoré lieky môžu zapríčiniť dočasné vypadávanie vlasov. Jedná sa napríklad o lieky na liečbu artritídy, dny (lámka), depresií, problémov srdca, vysokého krvného tlaku a pod. Rovnako aj vysoké dávky vitamínu A môžu napomáhať vypadávaniu vlasov. Vždy sa snažte informovať o možných vedľajších účinkoch liekov, ktoré ste užívali alebo užívate.
Liečba rakoviny (chemoterapia, radiácia) môže spôsobiť vypadanie až 90% vlasov, pretože bráni deleniu buniek v tele. Približne 1 až 3 týždne po ukončení liečby vlasy vyrastú veľmi slabé a tenké a okamžite po vyrastení z pokožky sa zlomia. Po čase však po ukončení liečby opäť dorastú. [6]
d) Nedostatok železa
Aj nedostatok železa v tele môže spôsobovať vypadávanie vlasov napríklad u ľudí, ktorí majú stravu chudobnú na potraviny obsahujúce železo alebo konkrétne u žien, ktoré majú veľmi silnú menštruáciu. Nízke hladiny železa sa dajú odhaliť laboratórnymi vyšetreniami a doplniť užívaním tabliet s obsahom železa. [7]
e) Väčší operatívny zákrok / chronické choroby
Každá veľká operácia znamená obrovský šok pre telo. V niektorých prípadoch je zaznamenané vypadanie vlasov do 3 mesiacov po takejto operácii. Vlasy väčšinou dorastú, ale u pacientov trpiacich chronickými ochoreniami nemusia vlasy dorásť už vôbec.
Alopecia areata
Tento typ vypadávania vlasov, alopecia areata, je pravdepodobne spôsobený reakciou imunitného systému na určité zmeny v tele a začne vytláčať vlasové folikuly z tela akoby to boli cudzie objekty. V tomto prípade vlasy vypadávajú v zhlukoch v tvare a veľkosti mince. V zriedkavých prípadoch sa táto imunitná reakcia rozšíri na celé telo a vypadá tak úplne všetko ochlpenie z tela vrátanie mihalníc. Takéto ochorenie sa nazýva alopecia totalis. [8]
Mykotická infekcia kože na hlave (Ringworm / tinea)
Táto choroba, nazývaná dermatofytóza, tiež spôsobuje čiastočné vypadávanie vlasov. Z malých ložísk sa môže rozšíriť na väčšie plochy a výsledkom sú poškodené vlasy, začervenanie, opuchy alebo dokonca mokvanie. [9]
Stres
Silné stresové situácie môžu mať za následok zmeny rovnováhy v tele s následkom vypadávania vlasov. Vo väčšine prípadov je to prechodný stav a vlasy dorastú do 3 mesiacov po stresovom období. Ak má človek predispozície na dedičné vypadávanie vlasov, môže stres urýchliť alebo dokonca zhoršiť priebeh.
Vypadávanie vlasov a mechanické poškodenie
Vlasy si človek môže poškodiť sám zámerne alebo aj nevedomky. Ľudia sa niekedy v stresových situáciách poťahujú za vlasy dokým nevypadnú. Rovnaký následok môže mať nešetrná a prílišná úprava vlasov ako napríklad odfarbovanie, farbenie, natáčanie alebo žehlenie vlasov.
a) Trichotillomania – vytrhávanie vlastných vlasov
Najčastejšie deti a zriedkavo dospelí ľudia sa hrajú so svojimi vlasmi tak, že ich poťahujú a krútia, čo môže mať za následok ich vypadnutie. Predpokladá sa, že sa jedná o poruchu v správaní človeka alebo zlý návyk, pretože to robia často nevedomky. Pokiaľ nie je toto správanie pozastavené včas, môže vyústiť až k trvalej strate vlasov. Odporúča sa návšteva psychológa, ktorý môže v prípade trichotillomanie pomôcť. [10]
b) Prípravky na úpravu vlasov
Vlasy veľmi oslabuje používanie chemických prípravkov ako napríklad farby na vlasy, odfarbovače a pod. Niektoré prípravky obsahujú tak silné chemikálie, že v niektorých prípadoch došlo ku kontaktu s pokožkou a trvalej strate vlasov. Odporúča sa preto používať iba overené prípravky a využívať služby profesionálnych kaderníctiev.
c) Nevhodné účesy – zaplietanie vlasov do pramienkov
Tieto účesy pôvodne rozšírené medzi černošskou populáciou, sa stali obľúbené po celom svete. Za normálnych okolností nespôsobujú žiadne problémy, ale v prípade, že vlasy sú spletené príliš tesne, ťah, ktorý je neustále vyvíjaný na korienky, môže spôsobiť po dlhšom čase vypadnutie vlasov. V tomto prípade hovoríme o trakčnej alopecii. [11]
Ako rôzne sa prejavuje padanie vlasov?
Vypadávanie vlasov sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi, presne tak ako sú známe mnohé príčiny vypadávania vlasov. K nadmernému neželanému padaniu vlasov môže dôjsť náhle alebo postupne. Môže sa týkať iba vlasovej pokožky, ale aj celého tela. Niektoré typy vypadávania vlasov sú dočasné, inokedy ide o trvalú stratu vlasov.
Ktoré sú jednoznačné príznaky a symptómy vypadávania vlasov?
Postupné rednutie vlasov na vrchu hlavy
Ide o androgénnu alopéciu, najbežnejší typ padania vlasov, týka sa mužov aj žien a dochádza k nemu s pribúdajúcim vekom. U mužov sa začína zvyšovať čelo, tvoria sa kúty, posledným „štádiom“ je podkova. Ženám na druhú stranu vlasová línia zostáva zachovaná, ale vlasy rednú celkovo, po celej hlave. Ide o trvalé padanie vlasov. [12]
Kruhové či oválne holé miesta bez vlasov
V tomto prípade ide o alopecia areata. U niekoho sa objaví hladká okrúhla škvrna bez vlasov. Tento typ padania vlasov sa môže objaviť buďto iba na vlasovej časti, alebo sa dotkne aj brady či obočia. V niektorých prípadoch sa stáva koža pred vypadnutím vlasov svrbivá a je bolestivá. [8]
Náhle spustenie vypadávania vlasov
Vyššie spomínaný fyzický či emocionálny šok môže spustiť padanie vlasov, pretože sa naruší bežný cyklus rastu vlasov. Pri česaní či umývaní vlasov, dokonca jemnom dotknutí sa vlasov, padajú za priehrštia vlasov. Pri tomto type padania vlasov dochádza k výraznému rednutiu vlasov po celej hlave. Po odstránení prvotnej príčiny sa rast vlasov zvyčajne obnoví, ide o dočasné padanie vlasov, ktoré preskočia do fázy telogénu, z toho vyplýva aj označenie telogen effluvium. [13]
Vypadávanie vlasov a telesného ochlpenia po celom tele
Niektoré ochorenia a spôsoby liečby (napríklad chemoterapia), môžu vyústiť do padania vlasov aj telesného ochlpenia. Po odoznení choroby či ukončení liečby však vlasy aj ochlpenie zvyčajne opäť dorastú. Pri chemoterapii padajú vlasy v anagénnej fáze, preto sa tento typ padania vlasov označuje ako anagen effluvium. [14]
Šupinaté fľaky, ktoré sa šíria po vlasovej pokožke
Ide o príznak dermatofytózy (tinea capitis), mykotického ochorenia na vlasovej pokožke. Prejavuje sa tiež lámavými vlasmi, začervenaním, opuchom aj mokvaním. [9]