Omega 6 mastné kyseliny

Posledná úprava 18.09.2018

Kyselina linolejová - vitamin F je mastná nenasýtená kyselina, ktorá patrí do skupiny omega 6 mastných kyselín. Nachádza sa v rastlinných olejoch (slnečnica) ale aj napríklad v emu oleji, vyrobenom z tuku pštrosa Emu.

Nedostatok omega 6 mastných kyselín spôsobuje vysúšanie pokožky, vypadávanie vlasov a pomalé hojenie rán.

Ďalšie kyseliny:
Alfa linolová kyselina (ALA), Gama linolová kyselina (GLA) a kyselina olejová sú esenciálne mastné kyseliny, ktoré pôsobia ako inhibítory 5-alfa reduktázy typu I aj II. Naviac majú protizápalové účinky.

Borák lekársky (Borago Officinalis) je jednoročná rastlina s modrými kvetmi. Pôvodne pochádza z oblasti Stredozemia, odkiaľ sa rozšíril do ostatných európskych a amerických krajín. Olej, ktorý sa získava zo semien rastliny, je bohatý na omega 6 mastnú kyselinu gama linolenovú.

Čítajte ďalej Emu olej
Máte otázku týkajúcu sa tejto témy? Pýtajte sa


Zatiaľ bez hodnotenia

Podporte eOtazky lajkom

Doporučené produkty

  • 3 Omega rybí olej tabletky

    • Prírodný prípravok s obsahom Omega 3 kyselín
    • Pomáha odstrániť inflamáciu - zápal, svrbenie

    Liek na predpis? : Nie

Čítajte viac

Blízke témy