|
Dobrá odpoveď? Pridaj bod |
Dborý deň, Katarína, aj zničený metabolizmus sa dá opraviť a znovu naštartovať. Treba však trpezlivosť a vytrvalosť. Je to beh na dlhé trate, treba postupovať pomaly a dávať si krátkodobé ciele. Potrebujete znovu nabrať kvalitnú svalovú hmotu (cvičením) a začať so zdravou životosprávou. Jedzte 5-6 menších jedál denne, ráno a po cvičení si doprajte výživné jedlo. Vyhnite sa hladovaniu. Naštartovať metabolizmus môže trvať približne 3 týždne, do 8 týždňov by ste už mali fungovať normálne. |
Goji Berry sú bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú posilniť imunitné funkcie. Vhodné pre mužov aj ženy. Výborný doplnok stravy počas detoxikácie alebo chudnutia.
Výživný zázrak z Brazílie. Obsahuje najväčšie množstvo antioxidantov, pomáha udržiavať zdravie obehového systému ako aj tráviaceho traktu, podporuje proces chudnutia.
Naše hodnotenie:
Odpoveď od: