Viditeľné vedľajšie účinky liečby rakoviny prsníka

Vedľajšie účinky liečby rakoviny prsníka, ktoré sú badateľné a vidia ich aj ľudia vo vašom okolí, si môžu vybrať emocionálnu daň. Existuje ale viacero možností ako ich obísť a ktoré vám pomôžu v tom, aby ste sa cítili lepšie.

Liečba rakoviny prsníka a zmeny na prsníkoch

Prvý viditeľný vedľajší účinok je odstránenie časti alebo celého prsníka. Ak ste podstúpili mastektómiu, môžete si zvoliť používanie vonkajšej protézy miesto prsníka alebo pred plánovanou rekonštrukciou prsníka.

Ak si dáte prsnú protézu (epitéza, externá protéza prsníka), jednoducho ju vložíte do podprsenky alebo ju pripojíte k pokožke pomocou obojstrannej pásky.

Ak si vyberiete túto možnosť:

• Požiadajte lekára o recept na externú protézu, na epitézy sa vzťahuje zdravotné poistenie a prepláca ich poisťovňa.
• Ženy si prípadne môžu protetické prádlo nakúpiť v špecializovaných obchodoch, zdravotníckych potrebách.
• Vyskúšajte viacero druhov, aby ste si overili, aké sú na pocit aj vzhľadovo.

Liečba rakoviny prsníka a strata vlasov

Chemoterapia zabíja rýchlo rastúce bunky, kam patria aj vlasové folikuly, bez ohľadu na to, či sú bunky nádorové alebo nie. Strata vlasov je pre každého iná a záleží na chemoterapii, ktorú užívate.

Ožarovanie a hormonálna liečba môžu byť tiež za tento vedľajší účinok liečby rakoviny prsníka zodpovedné.

Čo treba očakávať

Ak prídete o vlasy kvôli chemoterapii, je pravdepodobné, že vypadnú 1 až 2 týždne po začatí liečby. Môžu zrednúť alebo vypadnúť všetky takmer naraz. Je bežné, že prídete o telesné ochlpenie po celom tele, nielen na hlave. Znamená to, že môžete prísť o obočie a mihalnice, rovnako aj ochlpenie na rukách, nohách a pubické ochlpenie.

Strate vlasov nezabránite „ľadovou čiapkou“ či inými riešeniami. Ak ale budete používať jemný šampón, mäkkú kefu na vlasy alebo sa budete fénovať studeným vzduchom, čiastočne môžete vypadávanie vlasov zmierniť.

Niekedy začnú vlasy znovu rásť dokonca ešte pred ukončením liečby. Môžu byť jemnejšie a môžu mať inú farbu alebo kvalitu.

Tipy:

Na stratu vlasov sa môžete pripraviť, potom môže byť jednoduchšie vyrovnať sa s ním. Mnohé ženy napríklad uprednostňujú ostrihať si vlasy nakrátko ešte predtým, ako začnú padať. Takto sa vyhnete vypadávaniu vlasov vo veľkých chuchvalcoch.

Tu sú ďalšie tipy, ktoré by mohli pomôcť:

• Porozmýšľajte nad kúpou šatiek, turbanov, čiapok alebo klobúkov, než vám vypadajú vlasy.
• Požiadajte lekára o predpis (poukaz) na kúpu parochne, poisťovňa raz ročne čiastočne hradí náklady.
• Pripravte na svoj nový vzhľad aj svojich milovaných, hlavne deti. Môžu s vami vyberať šatky a iné výrobky.
• Ak sa rozhodnete chodiť s holou hlavou, nezabudnite na opaľovací krém, v chladnom počasí si hlavu udržiavajte v teple.

Liečba rakoviny prsníka a opuchy ramien a rúk

Lekári tento stav nazývajú lymfedém hornej končatiny. Ide o opuch ramena alebo ruky na strane, kde bol operovaný prsník alebo lymfatické uzliny. Dôjsť k nemu môže aj po ožarovaní (rádioterapii). Zvyčajne ide iba o dočasný vedľajší účinok, môže však byť aj trvalý. Ak sa tak stane, môže to ovplyvniť kvalitu vášho života.

Dopad môžete zmierniť, ak si príznaky uvedomíte dostatočne skoro.

Tipy:

• Neignorujte žiaden opuch, ktorý sa vám objaví na ruke.
• Vyhýbajte sa poraneniu pokožky na postihnutej ruke.
• Noste rukavice pri domácich prácach alebo práci v záhradke.
• Vyhýbajte sa extrémnym zmenám teploty vody.
• Ruku si chráňte pred slnkom.
• Do postihnutej ruky si nenechávajte dávať injekcie ani infúzie.
• Na dotknutej strane nenoste ťažké tašky či veľké ťažké šperky.

Opuch môže mať vplyv aj na to, aký druh odevu budete môcť nosiť. Možno budete potrebovať elastický tlakový rukáv na kontrolu opuchu a naň ešte voľnejšie šaty.

Požiadajte o radu aj lekára. Možno vám dá niekoľko cvikov a iných techník, ktoré vám s opuchom alebo jeho zmiernením môžu pomôcť.

Liečba rakoviny prsníka a priberanie alebo strata na váhe

Počas liečby sa vám môže stať jedno alebo druhé.

Strata na váhe môže byť dôsledkom nevoľnosti, zvracania alebo zmeny apetítu.

Priberanie na váhe je niekedy následkom chemoterapie alebo hormonálnej terapie. Oboje môžu vyvolať skorú menopauzu. Príčinou môžu byť aj iné lieky, ktoré môžete užívať, tiež zmeny v jedálničku a pokles vašej aktivity.

Tipy:

Teraz nie je čas na diéty. Jedzte výživnú, vyváženú stravu, aby ste si udržali zdravú hmotnosť, dodali si energiu a silu na liečbu.

Aj tieto rady vám môžu pomôcť:

• Jedzte množstvo proteínov, ale obmedzte nasýtené tuky, cukor, alkohol a soľ.
• Jedzte menšie jedlá častejšie počas dňa, obzvlášť ak trpíte nevoľnosťami.
• Cvičte, cvičenie vám pomôže s kontrolou hmotnosti a udržaním si apetítu. Cvičenie pomáha aj s inými vedľajšími účinkami, ako je únava a depresia. Opýtajte sa lekára, aký stupeň aktivity bude pre vás najlepší.
• Nájdite si partnera na cvičenie, aby ste dodržiavali rutinu. Dokonca aj niekoľko málo minút denne môže urobiť pozitívnu zmenu v tom, ako sa budete cítiť.

Liečba rakoviny prsníka a zmeny na koži a na nechtoch

Môžete si ich uvedomiť po chemoterapii, rádioterapii alebo endokrinnej liečbe.

Aké zmeny na koži môžete očakávať:

• začervenanie
• vyrážka
• suchá koža
• zápal
• stmavnutie žíl

Začervenanie kvôli ožarovaniu a určitému typu chemoterapie sa môže zhoršiť, ak pokožku vystavíte slnku.

Hoci je to iba zriedkavé, k poškodeniu kože môže dôjsť aj vtedy, ak chemoterapeutiká podávané vnútrožilne mierne uniknú a dostanú sa do kontaktu s pokožkou.

Povedzte lekárovi o každej rane alebo škrabanci na koži, ktoré sa môžu infikovať.

Tipy:

• Pred použitím akéhokoľvek produktu na pokožku sa najskôr poraďte s lekárom. Patria sem telové mlieka, púdre, parfumy, krémy, deodoranty, telové oleje či domáce prípravky. Prísady z niektorých produktov môžu kožné reakcie iba zhoršiť.
• Vyhýbajte sa saponátom s farbivami a pridanými vôňami.
• Udržiavajte si pokožku čistú a suchú. Používajte jemné mydlo a po kúpaní sa riadne osušte.
• Používajte bohatý hydratačný krém niekoľkokrát denne, aby vám pomohol so suchou kožou.
• Používajte na slnku opaľovací krém.
• Noste voľné, prírodné materiály, ako je bavlna a hodváb.

Aké zmeny na nechtoch očakávať:

Nechtové lôžka môžu stmavnúť alebo zmeniť farbu. Nechty vám môžu praskať, štiepiť sa alebo príliš stvrdnúť. Niekedy sa dokonca môžu od nechtového lôžka odchýliť. Ak sa vám niečo také stane, oznámte to lekárovi. Problémy s nechtami totiž zvyšujú riziko infekcie.

Tipy:

• Ostrihajte si nechty nakrátko, aby ste minimalizovali ich štiepenie.
• Vyhýbajte sa umelým nechtom, mohli by zvýšiť riziko infekcie. Je v poriadku, ak použijete lak na nechty, odstraňujte ho ale odlakovačom bez obsahu acetónu. Menej vysušuje.
• Používajte krém alebo gél na odstraňovanie kožtičky na nechtoch a vmasírujte ho do nechtov.
• Nehryzte si nechty, ani si netrhajte kožtičku okolo nechtov.
• Pri domácich prácach alebo práci v záhrade noste rukavice.
• Vyhýbajte sa profesionálnej manikúre, prípadne si doneste svoju vlastnú dezinfikovanú manikúru.
• Nemáčajte si ruky vo vode príliš dlho, znížite riziko hubovej infekcie.

Zmeny na koži a na nechtoch zvyčajne pominú po ukončení liečby.