Odpovede (2)
Dobrá odpoveď? Pridaj bod |
Ahoj, nemam informaciu o tom, ze sa ucinky magnezia a zinku obmedzuju. Neviem dokonca ani najst ziaden clanok o tejto teme. Vseobecne mozem povedat, ze uzivanie vitaminovych doplnov alebo mineralov je pre telo prospesne ale iba v obmedzenom mnozstve. Vacsinu tychto latok si vie telo ziskat z potravin. Odporucam clanok najlepsie vitaminy pre vlasy |
Dobrá odpoveď? Pridaj bod |
Dobrý deň, Dana, užívanie magnézia (horčíku) nemá na zinok vplyv. Naopak by sa už ovplyvňovať mohli - ale len v prípade, ak by ste užívali príliš vysoké dávky zinku. Potom si zhoršíte vstrebávanie magnézia. Z rovnováhy by ste dostali napríklad aj vstrebávanie mede... Muselo by však ísť o prekračovanie odporúčaných dávok zinku (testovanie vzájomného ovplyvňovania bolo práve pri preparátoch vápnik - horčík - zinok, pričom šlo o dávku 142 mg zinku denne. Bežne pritom muž potrebuje 11 mg a žena 8 mg denne). Samotné kvalitné preparáty sú nakombinované tak, aby denné dávky sedeli. Ak však začnete kombinovať doplnky a lieky na vlastnú päsť, môžete odporúčané dávky prekročiť - preto máte pri každom lieku a doplnku odporúčanie prekonzultovať vhodnosť ich užívania a kombinovania s lekárom či lekárnikom. |
Vyskúšali sme a odporúčame
Vitamíny na vlasy FOLIVITAL PRO
Využite zľavový kupón
Naše hodnotenie:
- Naozaj veľké množstvo dôležitých vitamínov a minerálov pre rast zdravých vlasov.
- Rýchle doručenie + Výhodná cena