Detoxikácia organizmu – ľahko a jednoducho
Na svete je pomerne málo ľudí, ktorí si uvedomujú dôležitosť vnútorného očistenia tela. Niektorí buď o tom nikdy nepočuli, alebo to považujú za marketingový ťah, ktorým by si jednotlivé spoločnosti pritiahli zákazníkov. Nie je to však tak. Detoxikácia je niečo oveľa viac, veď v konečnom dôsledku sa jej poteší len vaše vlastné telo, a teda aj vy. Vôbec k tomu nepotrebujete radu výrobkov. Tie ale dokážu výrazne podporiť proces očisty a dlhšiu dobu udržať vaše telo bez toxínov. Úspešnú detoxikáciu vám pomôžu dosiahnuť rôzne tabletky, výživové doplnky z https://www.detoxikacia.sk/, zelená káva prospešná aj na chudnutie, zmena stravy, životného štýlu atď. Priblížme vám ale základné informácie o tomto procese.
Príznaky zamorenia organizmu toxínmi
Napriek tomu, že sme v úvodnom odseku neuviedli presnú definíciu slova „detoxikácia“, každý z nás si vie predstaviť, o čo vlastne ide. Náš organizmus je denne vystavený vysokému množstvo škodlivých látok tzv. toxínov, ktoré ovplyvňujú celé naše fungovanie, ak sa usadia tam, kam nemajú. Toxíny sa do nášho tela dostávajú nielen potravou či nápojmi, ale aj bežnou činnosťou, ktorú si ani neuvedomujeme, a síce dýchaním.
Človek bol síce vyzbrojený schopnosťou samoliečenia, ale nakoľko sa výskyt škodlivých látok zvyšuje, spôsobuje to ich usádzanie v našom tele a nedostatočnú schopnosť ich vyplavenia. Prirodzená detoxikácia sa týmto vyvracia a v jej prospech nehrá ani nesprávny životný štýl. Práve počas spánku človek naberá novú energiu a regeneruje sa. Ak je telu dostatočný spánok odopretý, vplýva to aj na jeho zdravie. To isté sa týka aj nedostatočného príjmu vody či rôznych vitamínov obsiahnutých vo výdatnom jedle.
Detoxikácia sa dotýka hlavne hrubého čreva, pečene, obličiek či lymfatického systému, ktoré sú škodlivinami najviac zasiahnuté. K očiste prispievajú rôzne tabletky či doplnky, ktoré sú niekoľkonásobne lacnejšie ako liečba v prípade neskorého zistenia faktu poškodenia týchto orgánov. Prítomnosť usadených toxínov v tele sa najviac prejavuje rôznymi tráviacimi ťažkosťami, ako sú nadúvanie, plynatosť či kŕče. Dotýka sa ale aj psychickej stránky človeka, hlavne náladovosti, pocitov únavy aj po dostatočnom spánku, depresií atď. Samozrejme, príznakov je oveľa viac, tieto sú však najčastejšie. Preto, ak na sebe spozorujete niektorý z týchto príznakov, mali by ste nad detoxikáciou začať reálne uvažovať. Za pomoci podporných tabletiek sa môžete „očistiť“ oveľa skôr. V každom prípade, ak by vaše príznaky táto očista nezmenila, odporúčame obrátiť sa aj na lekársku pomoc.
Ako a kedy začať s detoxikáciou?
V prvom rade sa musíte uistiť, že očista tela je to, čo skutočne chcete a čo zvládnete. V opačnom prípade sa budete veľmi trápiť, i keď v konečnom dôsledku aj toto trápenie prinesie svoje ovocie. Detoxikáciou je potrebné začať vtedy, ak spozorujete niektorý z vyššie uvedených príznakov. Niektorí ju aplikujú ako prevenciu každý rok alebo polrok, čím sa snažia svoje vnútro udržať v prirodzenom stave.
Potom, čo ste sa pre detoxikáciu, možno aj s podporným tabletkami, rozhodli, je potrebné začať meniť svoje stravovacie návyky a životný štýl. To znamená, zásadne obmedziť príjem príliš mastného, slaného alebo sladkého jedla a nápojov, prijímať viac vlákniny, vitamínov a živín, dopriať si dostatočný spánok, viac fyzického pohybu, vyhýbať sa stresovým situáciám, vzdať sa pitia alkoholických nápojov, fajčenia atď. Najprv sa celý tento rad povinností môže zdať ako nesplniteľný. Nikto od vás nežiada, aby ste si detoxikáciou spôsobili šok, veď telo by určite dobre neprijalo náhlu zmenu životného štýlu. V tomto procese očisty tela je potrebné postupné obmedzovanie resp. pridávanie, aby ste nenarušili vnútornú rovnováhu tela. Možno si na zdravý životný štýl zvyknete a k zlým návykom sa už nevrátite, čo by bolo samozrejme pre vás veľkým pozitívom.
Po absolvovaní detoxikácie či už s podpornými tabletkami či bez nich, sa zaručene budete cítiť lepšie. Pokiaľ ste teda rešpektovali všetky pokyny… Ide len o niekoľko dní, maximálne týždňov, ktoré váš fyzický a psychický stav môžu zmeniť na nepoznanie. Teraz by sme vám radi predstavili špeciálnu prírodnú rastlinu, ktorá nielenže prospieva detoxikácii, ale s ktorou dokonca aj schudnete.
