Chlorela - odbúrajte z tela ortuť pomocou chlorelly

O živote v modernom svete a toxických dopadoch na zdravie človeka sa v 21. storočí hovorí neustále. Pesticídy sa dostávajú do čerstvých potravín, chemické vedľajšie produkty z výrobných podnikov sa pravidelne vypúšťajú do vzduchu aj do vody a ortuťové amalgámové výplne vo vašich zuboch uvoľňujú ortuť do tela pri každom zahryznutí!

Plody mora v našich oceánoch sú plné ťažkých kovov a ortuti a tento jed posúvajú do potravinového reťazca, až kým sa potenciálne vysoké dávky neocitnú na vašom tanieri, prestrojené za zdravé jedlo. Podzemné vodné zdroje sú zamorované chemikáliami a pesticídmi unikajúcimi z fariem a podnikov z rôznych priemyselných odvetví.

Oficiálne povolené hladiny rôznych jedov sa do vašich domovov dostávajú pitnou vodou. S vodou prichádza fluorid, chlór a nízke hladiny rôznych ťažkých kovov. A nie je potrebná prílišná predstavivosť, aby ste si uvedomili, že je vaše telo napádané škodlivinami zo životného prostredia, a to dennodenne.

Môžete sa pokúsiť brániť svoje telo a bojovať s týmto nebezpečenstvom konzumáciou potravín, ktoré neobsahujú pesticídy ani chemikálie. Ale všetky zdroje toxínov zo svojho prostredia odstrániť nedokážete. Poškodenie sveta je jednoducho príliš rozšírené a všadeprítomné. Zodpovednosť za ochranu seba a svojej rodiny musíte prevziať na seba. Jedným z najlepších prírodných zdrojov, ktorý dokáže odstrániť toxický materiál z vášho tela, je zelená riasa nazývaná chlorela.

Ako môžete bojovať so znečistením životného prostredia a dopadom na vaše telo?

Aby ste sa zamerali na škodlivé a nežiaduce chemikálie, ktoré sa dostávajú do vášho tela prostredníctvom potravín, ktoré jete, vzduchu, ktorý dýchate a vody, ktorú pijete, je múdre vytvoriť si plán. Jednou z najdôležitejších častí tohto plánu je zbavenie sa tých toxínov, ktoré sa vo vašom tele už usadili. Telo je prirodzene schopné odstraňovať mnohé zo škodlivých patogénov, chemikálií a jedov, s ktorými ste sa dostali do styku. Funguje to tak u každého.

No v 21. storočí čelíme explózii mnohých chorôb súvisiacich s toxínmi – rakovina, autoimunitné poruchy, mozgové poruchy ako autizmus, Alzheimerova a Parkinsonova choroba, nervové poruchy a ďalšie veľmi bežné problémy ako depresie, poruchy učenia a únava. Môže byť relatívne jednoduché prevalcovať telo a narušiť jeho schopnosť odstrániť mnohé z týchto toxínov. Medzi symptómy zahltenia toxínmi súvisiace s neustálym vystavovaním sa kovom, sa radí:

• Únava
• Zažívacie problémy a znížená schopnosť správne vstrebávať a využívať tuky
• Bolesť kĺbov
• Depresie
• Narušená regulácia hladín krvného cukru
• Ženské reprodukčné problémy

Ortuť patrí tiež k potenciálnym toxínom, ktorý môže poškodiť mozog, centrálny nervový systém a obličky. Je obzvlášť nebezpečná pre deti, vyvíjajúce sa plody, tehotné a kojace matky a pre ľudí, u ktorých je biozáťaž ortuťou príliš vysoká. Je teda jasné, že sa oplatí detoxikovať telo od naakumulovaných toxínov. Je vhodné uzdraviť telo natoľko, aby bolo následne schopné odstraňovať toxíny, ktorým je denne vystavované, oveľa efektívnejšie.

Infračervená sauna

V telesnom tuku sa nachádza desať až stonásobne viac toxínov, než v krvi. Takže jedným z najlepších spôsobov, ako odstrániť toxíny z tela, je znížiť množstvo tuku. To je prvý krok k obrane. Kľúčové je zvoliť správne potraviny a cvičenie. Následne je jednou z najefektívnejších detoxikačných stratégií využívanie infračervenej sauny. Môžete do nech chodiť mesiac na hodinu denne. Nezabúdajte, že je dôležité dobre sa pred aj počas sauny hydratovať, aby ste nezostali dehydrovaní. Navyše, bezprostredne pred saunou môžete 30 až 60 minút cvičiť, aby ste napomohli uvoľňovaniu toxínov z vášho tuku.

Niektorí lekári považujú za účinné aj užívanie niacínu (bez postupného uvoľňovania), pretože pomáha uvoľňovať toxíny z tuku. Sú však potrebné relatívne vysoké dávky, to znamená 5000 mg. K takejto vysokej dávke je potrebné prepracovať sa postupne, pretože niacín spôsobuje návaly tepla a začervenanie. Asi jedna štvrtina ľudí však nedokáže niacín tolerovať. Treba sa vyhýbať niacínu s postupným uvoľňovaním, pretože môže vyvolať chemickú hepatitídu.

Chlorela ako silný detoxikačný nástroj

Jedným z najúžasnejších dnes dostupných výživových zdrojov, ktorý dokáže pomôcť telu s prirodzeným bojom proti znečisteniu zo životného prostredia, je potravinový doplnok nazývaný chlorela. Chlorela je v súčasnosti jedným z najpoužívanejších doplnkov v Japonsku, kde ju pravidelne užíva vyše 10 miliónov ľudí. Používanie chlorely v Japonsku je rozšírenejšie, než užívanie vitamínu C (najrozšírenejšieho výživového doplnku) v Amerike.

Čo vedia Japonci, čo my nevieme?

Jeden z dôvodov, prečo si Japonci chlorelu tak cenia, sú jej schopnosti detoxikácie. Chlorela je „zelená potravina“, jednobunková mikroriasa veľká približne dva až desať mikrónov. Je veľmi malá. Práve jej malá veľkosť v kombinácii s unikátnymi vlastnosťami z nej robia taký užitočný nástroj na detoxikáciu. Jej molekulárna štruktúra jej umožňuje naviazať na seba kovy, chemikálie a pesticídy.

Keď sa chlorela dostane do tela, automaticky sa začne viazať na ťažké kovy, chemikálie a pesticídy nachádzajúce sa v tráviacom trakte, čo je vlastne priama cesta ku krvnému obehu, kam sa tieto ťažké kovy dostávajú a ukladajú do buniek tela.

Ako prvé a najdôležitejšie, chlorela pomôže vášmu telu eliminovať nežiaduce kovy a toxíny. No dokáže oveľa viac, než len to.

Stavba chlorely je unikátna v tom, že sa neviaže na minerály, ktoré telo prirodzene potrebuje na svoje optimálne fungovanie. Neviaže sa na prospešné minerály ako je vápnik, magnézium alebo zinok. Takmer to vyzerá, že chlorela vie, ktoré kovy do tela patria a ktoré chemikálie z neho treba odstrániť. Užívať výživové doplnky z chlorely je ako nasadiť do svojho tela maličkú armádu, ktorá bojuje a odstraňuje toxíny z tkanív a vyháňa ich von z tela, presne tam, kam patria.

História chlorely

Chlorela je jedným z najštudovanejších výživových doplnkov na svete. Okrem toho, že je predmetom medicínskeho výskumu v USA, Rusku, Nemecku, Japonsku, Francúzsku, Anglicku a Izraeli, bola zoširoka študovaná aj ako potravinový zdroj. Z 50 percent ju totiž tvoria proteíny a je považovaná za potravinu poskytujúcu komplexné aminokyseliny. Chlorelu dokonca študovala aj NASA na medzinárodnej vesmírnej stanici ako jednu z prvých potravín vo vesmíre.

Štúdie z Japonska ukazujú, že chlorela môže pomôcť znížiť percentuálne zastúpenie telesného tuku a môže byť užitočná pri boji s obezitou a cukrovkou súvisiacou s nadváhou. Môže tiež pomôcť pri znížení jednak hladín cholesterolu a jednak hypertenzie. Schopnosť chlorely prečistiť črevá, ako aj jej ochrana pečene napomáha pri čistení krvi. Čistá krv zase pomáha pri efektívnom odstraňovaní metabolického odpadu z telesných tkanív.

Chlolera je silným detoxikačným prostriedkom vďaka vysokému obsahu chlorofylu, ktorý je užitočný pri viacerých telesných procesoch.

• Pomáha pri spracovaní kyslíka.
• Prečisťuje kľúčové eliminačné systémy ako je črevo, pečeň a krv.
• Pomáha čistiť krv a odstraňovať toxíny.
• Pomáha pri udržiavaní optimálneho krvného tlaku.
• Podporuje odstraňovanie plesní z tela.
• Pomáha neutralizovať škodlivý vzduch, ktorý môžete vdýchnuť.
• Podporuje rast a opravu tkanív.

Chlorela je veľmi užitočná aj mimo detoxikácie, záber jej zdravotných prínosov zahŕňa:

• Posilnenie imunitného systému.
• Zlepšenie trávenia, hlavne ak je problémom zápcha.
• Poskytuje B vitamíny zo živočíšnych zdrojov.
• Zlepšuje schopnosť sústredenia a koncentrácie.
• Zvyšuje energetické hladiny.
• Vyrovnáva pH tela.
• Normalizuje krvný cukor a krvný tlak.
• Znižuje riziko vzniku rakoviny.
• Osviežuje dych.

Nie každá chlorela vzniká rovnako

Na rozdiel od iných potravinových doplnkov má chlorela jednu zvláštnu vlastnosť, ktorá robí pri procese výroby producentom problémy. Chlorela je pre človeka nestráviteľná. Jednoducho nemáme enzým, ktorý by rozpustil jej bunkovú stenu.

Na rozdiel od iných zelených potravín, žutie a trávenie chlorely nedokáže z tejto zelenej riasy dostať to, čo je pre naše zdravie tak prínosné. Je to práve kvôli jej tuhej vonkajšej bunkovej stene, ktorá je zároveň chemicky zodpovedná za viazanie toxínov v tele. Naše telo ju ale svojimi biologickými procesmi nedokáže rozložiť.

Preto je nutné, aby sa už počas výrobného procesu vonkajšia bunková stena narušila. Iba tak môže byť chlorela biologicky dostupná a dokáže odstrániť z tela toxíny.

Práve preto je nutné zvoliť prípravky s narušenou bunkovou stenou. Je to totiž jediná forma, ktorú môže telo využiť pri detoxikácii. Ďalší problém pri výbere chlorely je vodný zdroj, v ktorom rástla. Voda musí byť nekontaminovaná. Hoci je chlorela prirodzenou zelenou potravinou, má na ňu znečistená voda negatívny vplyv. Teda ak chlorela rastie v kontaminovanej vode, bude obsahovať toxíny zo životného prostredia. Dbajte preto na to, aby prípravok z chlorely pochádzal z čistého vodného zdroja.

Ďalší aspekt, pokiaľ ide o chlorelu, je jej lepšia alebo horšia znášanlivosť a tolerancia u konkrétneho človeka.

Každý detox s pomocou chlorely by ste mali začínať pozvoľna, užívať iba malé množstvá prípravku, aby ste zistili, ako vaše telo tento silný detoxikačný nástroj znáša. Viacerí ľudia na začiatku detoxikácie užívajú malé množstvá koriandru. Koriander telo tiež prečisťuje, no na oveľa slabšej úrovni, takže vďaka nemu váš organizmus jemne detoxikujete a prechod na chlorelu už nebude tak náročný.

Priveľa železa?

Ďalšia vec, ktorú si treba pri užívaní chlorely uvedomiť je fakt, že táto zelená riasa obsahuje veľké množstvo železa. Hladiny železa u žien by nemali byť problémom, a to kvôli stratám železa počas menštruačného cyklu. No u mužov a tiež u žien po menopauze by nadmerné množstvo železa mohlo spôsobiť problémy.

Takže muži, ktorí užívajú chlorelu, by si mali pravidelne nechať kontrolovať hladiny železa, aby sa uistili, že množstvo železa v krvi sa u nich pohybuje na zdravej úrovni. Najjednoduchšie je sledovať si feritín. Mal by sa pohybovať v hodnotách 20 až 80 ng/ml. Hodnoty nad 150 sú už problematické a je potrebné pristúpiť k darovaniu krvi alebo liečebnej flebotómii.

Chlorela pre vegetariánov a vegánov

Chlorela je úžasným zdrojom komplexných aminokyselinových proteínov. Vyše 50% chlorely tvoria proteíny. Takže vegáni a vegetariáni môžu využiť nielen jej detoxikačné vlastnosti. Zvýšia si zároveň príjem B vitamínov a proteínov.

Podľa viacerých tvrdení je chlorela užitočným zdrojom vitamínu B12. Aj keď chlorela tento vitamín obsahuje, u väčšiny ľudí sa vytvorí jeho deficit, pretože stratia schopnosť tento vitamín vstrebať. Takže prehltnúť ho neprinesie rovnaký účinok ako užiť ho vo forme injekcie, sublingválnych kvapiek alebo spreja.

Chlorela podľa všetkého nie je efektívnou alternatívou k živočíšnym zdrojom vitamínu B12, čo by si mali uvedomiť hlavne vegáni.

Zhrnutie na záver

Niekedy sa zdá, akoby život v rámci moderného sveta viedol vojnu proti životnému prostrediu okolo nás. Zdroje znečistenia sú pritom často tiché a nenápadné. Môžete sa všemožne snažiť, aby ste sa vyhli znečisteniu a toxínom, môžete jesť len tie najzdravšie organické potraviny, piť len filtrovanú vodu, vyhýbať sa vystavovaniu drsným chemikáliám, ktoré vyrába sám človek. No aj tak budete denne vystavovaný obrovskému množstvu škodlivín, nad ktorými nemáte vôbec žiadnu kontrolu.

Aby ste si dokázali udržať zdravie a celkový zdravý životný štýl, musíte si vytvoriť obranné mechanizmy na boj s týmito všadeprítomnými útokmi životného prostredia na vaše zdravie, ktorým jednoducho niet vyhnutia.

Ak si zavediete detoxikačný program, môžete pomôcť telu pri prirodzenom odstraňovaní neželaných a škodlivých ťažkých kovov, chemikálií a pesticídov, ktoré nevedomky do svojho tela prijímate. Tým, že si znížite toxickú záťaž, preukázateľne vylepšíte svoj celkový zdravotný stav, počínajúc nedostatkom energie a nespavosťou, cez stagnujúce trávenie, nedostatočnú imunitnú odpoveď, až po psychickú únavu.

Takmer všetko vo vašom tele, vrátane všetkých orgánov, funguje lepšie, ak je celkové zaťaženie toxínmi menšie. A keď odstránite toxíny teraz a nedovolíte im nahromadiť sa na nebezpečnú uroveň, pomôžete telu brániť sa takým zabijakom ako je rakovina, cukrovka a hypertenzia. Tiež sa vám na dlhú dobu budú vyhýbať v súčasnosti tak časté neurologické poruchy.

Ale nezabudnite, začnite pomaly, najskôr užívajte napríklad koriander, postupne zvyšujte príjem chlorely takým tempom, aké vaše telo znesie.

Trvalo dlho, kým vaše telo tieto toxíny naakumulovalo. Preto sa nedivte, že budete potrebovať týždne, až mesiace, aby sa z vášho tela znovu odstránili. Ak vám bude chlorela spôsobovať zažívacie problémy alebo pocit nepohodlia, pravdepodobne ste jej začali užívať priveľa a prirýchlo.

Je dôležité znížiť čo najviac objem telesného tuku, pretože práve cez tuk odstránite veľké množstvá toxínov, ktoré máte v tele „uskladnené“. Môžete využiť aj infračervenú saunu spolu s pohybovou aktivitou.

Buďte trpezliví, držte sa chlorely a za pár týždňov si s najväčšou pravdepodobnosťou uvedomíte celkové zlepšenie zdravotného stavu. Tak, ako budete postupne odbúravať ťažké kovy, chemikálie a pesticídy z tela.