Domov / / / Ako spevniť prsia sprchovaním

Ako spevniť prsia sprchovaním

Posledná úprava 05.12.2017

Hydroterapia je jednoducho využitie vody pre zlepšenie zdravia. Je to myšlienka, ktorá tu bola po stáročia, začala kúpeľnými domami starého Ríma, a je ešte stále populárna v krajinách ako je Japonsko, Čína, Nemecko a Kórea.

Hydroterapia funguje používaním prirodzenej reakcie tela na teplé a studené podnety na prebudenie nervov, stimuluje imunitný systém, zameriava sa na stresové hormóny, a podporuje krvný obeh. Lepšia cirkulácia má mnoho výhod pre kožu, z ktorých jeden je ten, že prirodzene podporuje pevnosť.

Hydroterapia je tiež veľmi ľahko začlenitelná do každodenného života. Je vhodné, aby ste ju praktizovali na celom tele, pretože chcete zlepšiť celkový krvný obeh, ale pre začiatok sa môžete sústrediť len na prsia.

Inštrukcie pre prsnú hydroterapiu

  1. Po tom, čo sa osprchujete, nastavte sprchu tak, že vodu necháte tiecť úzkym prúdom.
  2. Oplachujte prsia teplou vodou po dobu jednej minúty.
  3. Pretočte na studenú a oplachujte 20 sekúnd.

Toto robte aspoň jeden krát za deň, a ukončite to vždy studenou vodou. Pamätajte si, že dĺžka použitia studenej vody by mala byť kratšia ako doba trvania teplej vody.

Inštrukcie pre celotelovú hydroterapiu

  1. Keď ste hotoví s bežným sprchovaním, nechajte teplú vodu tiecť cez celé vaše telo po dobu troch minút.
  2. Prepnite na najchladnejšie nastavenie ktoré môžete zvládnuť a nechajte vodu tiecť po vašom tele po dobu jednej minúty. Aby ste zabránili tomu, že vám bude príliš veľká zima a chcete viac stimulovať krvný obeh, flanelovou handričkou alebo rukami trite rôzne časti vášho tela počas tečenia studenej vody.

Toto robte aspoň jeden krát za deň, a ukončite to vždy studenou vodou. Pamätajte si, že dĺžka použitia studenej vody by mala byť kratšia ako doba trvania teplej vody.

Máte otázku týkajúcu sa tejto témy? Pýtajte sa


Zatiaľ bez hodnotenia

Podporte eOtazky lajkom

Vyskúšali sme a odporúčame

Tabletky na zväčšenie pŕs MammaMia

Dnes akcia: Využite zľavový kupón -10%

Naše hodnotenie:

  • Obsahuje rastlinné hormóny - fytoestrogény s výborným účinkom na rozvoj a celkové zdravie prsníkov
  • Prírodné bezpečné zloženie
  • Výhodná cena

Doporučené produkty

  • Saw Palmetto extrakt 2500mg

    • Super silný extrakt zo Saw palmetta
    • Najrozšírenejší prírodný liek na liečbu vypadávania vlasov 

    Liek na predpis? : Nie

  • Krém na zväčšenie pŕs

    Krém pre väčšie, krajšie a zdravšie prsia s extraktom z rastliny Pueraria Mirifica a ďalších prírodných látok. Pôsobí aj ako prevencia rakoviny prsníka.

Čítajte viac

Blízke témy