Starostlivosť o pleť v zime a 13 účinných domácich receptov

Je dosť dobre možné, že máte radi zimu pre jej sviežosť a mrazivé dni, kedy sa treba riadne zababušiť, navliecť rukavice, šál a čižmy. Z tohto ročného obdobia však naša pleť už tak nadšená nie je.

Počas zimných mesiacov sa pokožka vysušuje, stáva sa svrbivou. Tiež mdlou kvôli nedostatku vlahy. Spoznajte suroviny, ktoré máte doma a pritom dokážu pomôcť a zlepšiť starostlivosť o pleť v zime.

Domáce prípravky na starostlivosť o pleť v zime

Pleťová maska z papáje

Prísady:

• kúsok očistenej papáje
• banán
• 2 lyžice medu

Príprava masky:

1. Roztlačte papáju a banány, aby nezostali žiadne hrčky ani hrudky.
2. Pridajte med a riadne premiešajte.
3. Pastu naneste na tvár aj ostatné suché miesta na tele.

Prínosy:

Papája obsahuje antioxidanty. O banánoch je známe, že obsahuje množstvo vitamínov. Tieto dva druhy ovocia pôsobia aj ako prísady proti príznakom starnutia. Med je prírodnou hydratačnou látkou pre pleť. Touto maskou si omladíte pleť, takže sa stane pevnejšou a mladistvejšou.

Pleťová maska z mlieka a mandlí

Prísady:

• 1 lyžica mandľového prášku
• 2 lyžice surového mlieka

Príprava masky:

1. Vytvorte pastu, ktorú si nanesiete na tvár.
2. Nechajte 10 minút pôsobiť.
3. Jemne pomasírujte a zmyte vodou.

Prínosy:

Mandle sú bohaté na vitamín E a esenciálne mastné kyseliny. Mlieko je výbornou hydratačnou látkou pre pleť. Jeho kyslý obsah a enzýmy vašu pleť exfoliujú. Robia ju hebkou, jemnou a žiarivou. Táto pleťová maska zmierňuje suchosť a pleť sa stáva jemnejšou.

Upozornenie:

Túto pleťovú masku nepoužívajte, ak ste alergický na mlieko a mliečne produkty.

Pleťová maska z jogurtu a cmaru

Prísady:

• 1 šálka jogurtu
• 1 šálka cmaru

Príprava masky:

1. Zmiešajte rovnaké množstvo jogurtu a cmaru.
2. Aplikujte túto zmes po celom tele a nechajte pôsobiť 15-20 minút.
3. Zmyte vodou.

Prínosy:

Jogurt obsahuje množstvo zinku, vápnika, vitamín B6 a iné užitočné enzýmy. Prečisťuje pleť, tiež zmierňuje a zosvetľuje škvrny. Cmar obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá má mierne pílingové vlastnosti. Pomáha prečisťovať suchú a matnú pleť počas zimy. Tiež upokojuje svrbenie, ktoré súvisí so suchou pleťou.

Upozornenie:

Túto pleťovú masku nepoužívajte, ak ste alergický na mliečne produkty.

Glycerín

Prísady:

• glycerín
• vatový odličovací tampón

Príprava masky:

1. Umyte si tvár a ťukaním vysušte. Pleť nechajte mierne vlhkú.
2. Namočte vatový tampón do glycerínu a naneste na tvár. Vyhýbajte sa očiam a perám.
3. Glycerín nechajte na tvári. Nezmývajte.

Prínosy:

Glycerín je ľahko dostupný a používa sa na riešenie rôznych problémov týkajúcich sa suchej pleti. Ide o prírodný hydratačný prostriedok, ktorý pomáha navrátiť vlahu do pokožky. Tým sa pleť stane hebkou. Je to vďaka zvlhčujúcim a emoliačným vlastnostiam.

Vazelína

Prísady:

• vazelína

Príprava masky:

1. Vazelínu naneste na telo a minútu alebo dve masírujte, aby sa mohla vstrebať do pokožky.

Prínosy:

Vazelínu možno poľahky kúpiť, je tiež lacná. Zvykne sa používať na suchú kožu, suché pery, rozpraskané päty. Všetko sú to vlastne následky pôsobenia zimy na ľudské telo. Vazelína dokáže pleť zvlhčiť a uľaviť od suchosti.

Upozornenie:

Ak máte pleť náchylnú na tvorbu vyrážok, vazelínu nepoužívajte.

Pleťová maska z olivového oleja a vaječného žĺtku

Prísady:

• 2 vaječné žĺtky
• 3 – 4 kvapky olivového oleja

Príprava masky:

1. Pridajte olivový olej k žĺtkom a riadne rozmiešajte.
2. Naneste na tvár a nechajte 20 minút pôsobiť.
3. Zmyte vodou.

Prínosy:

Olivový olej je bohatý na antioxidanty a vitamíny E a K. Vaječné žĺtky obsahujú vitamín A a lecitín, ktoré vyživujú pleť a účinne ošetrujú suchú pokožku. Ak túto pleťovú masku použijete dvakrát do týždňa počas zimy, bude vaša pleť žiariť.

Pleťová maska z avokáda a medu

Prísady:

• ½ avokáda
• 2 lyžice medu

Príprava masky:

1. Roztlačte avokádo a pridajte med.
2. Zmes naneste na tvár a na krk.
3. Nechajte zaschnúť, približne 10 až 15 minút. Potom zmyte vodou.

Prínosy:

Avokádo aj med sú zvlhčujúce látky a pomáhajú ošetriť problémy so suchou pokožkou, ktoré vznikajú počas zimy. Avokádo obsahuje mastné tuky, vitamíny E a C, aj karotenoidy. Chráni pleť pred poškodením voľnými radikálmi a udržujú ju hydratovanú. Okrem hydratačných vlastností dodávajú antioxidanty z medu pokožke mladistvý vzhľad.

Kokosový olej

Prísady:

• panenský kokosový olej

Príprava masky:

1. Naneste kokosový olej na postihnutú oblasť a masírujte, až kým sa nevstrebe do pokožky.
2. Olej nezmývajte.

Prínosy:

Kokosový olej urobí pleť jemnejšou a hebkejšou, pretože jej dodá potrebnú hydratáciu. Je bohatý na mastné kyseliny a bráni strate vlahy. Počas zimných mesiacov používajte kokosový olej vždy večer pred spaním.

Roztok z medu a citrónu

Prísady:

• pol citróna
• 2 lyžice medu
• vatový tampón

Príprava masky:

1. Vytlačte šťavu z pol citróna a pridajte k medu.
2. Riadne zmiešajte a naneste na tvár pomocou vatového tampónu.
3. Nechajte 10 minút pôsobiť a potom zmyte vodou.

Prínosy:

Citrón je bohatý na vitamín C, med má protizápalové vlastnosti. Pomáha upokojiť svrbivú, podráždenú pleť, ktorá sa v zime objavuje dosť často.

Upozornenie:

Po tomto roztoku na starostlivosť o pleť v zime použite dobré hydratačné lócio na pleť.

Slnečnicový olej

Prísady:

• niekoľko kvapiek slnečnicového oleja

Príprava a aplikácia:

1. Naneste olej na tvár a jemne masírujte prstami.
2. Nechajte olej prirodzene vstrebať do pokožky. Netreba zmývať.
3. Slnečnicový olej môžete použiť na hydratáciu celého tela.

Prínosy:

Slnečnicový olej je účinný prípravok na starostlivosť o suchú pleť v zime. Je bohatý na vitamíny a mastné kyseliny. Pomáha udržiavať pleť mladistvú a hydratovanú. Je to totiž emolient, takže zadržuje vlahu. Tento prípravok je najlepšie použiť pred spaním.

Jahodová maska na pleť

Prísady:

• 2 až 3 jahody
• 1 lyžička medu
• 1 lyžica čerstvej smotany

Príprava masky:

1. Roztlačte jahody a pridajte med so smotanou. Riadne premiešajte.
2. Rovnomerne naneste na tvár, vyhnite sa však očiam a perám.
3. Masku nechajte zaschnúť, stačí 10 až 12 minút. Zmyte vlažnou vodou.
4. Potom si môžete tvár opláchnuť studenou vodou, ktorá uzavrie póry.

Prínosy:

Vysoký obsah vitamínu C v jahodách pomáha zmierniť suchosť. Pokožka sa stane hebkou, hladkou a hydratovanou. Ide tiež o prírodný exfoliačný prostriedok. Jemné kyseliny odstránia odumretú pokožku aj nečistoty, ktoré sa naakumulujú. Tým sa pleť rozžiari. Čerstvá smotana a med sú tiež hydratačné prísady.

Upozornenie:

Ak ste alergická na mliečne výrobky, pridajte o jednu lyžičku medu naviac a vynechajte smotanu.

Banánová maska

Prísady:

• ½ banánu
• 1 lyžička medu

Príprava masky:

1. Roztlačte banán a pridajte med. Rozmiešajte tak, aby nezostali žiadne hrudky.
2. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15 až 20 minút.
3. Zmyte vodou.

Prínosy:

Banány pleť hydratujú a vyživujú. Dodávajú jej vitamíny C, B6 a A. Tým pomáhajú zadržiavať vodu v pleti, takže je pokožka hydratovaná. Ďalším prínosom používania tejto pleťovej masky je fakt, že banán dokáže bojovať proti príznakom starnutia, uhladzuje jemné línie a vrásky.

Maska z medu a čerstvého mlieka

Prísady:

• 1 lyžica medu
• 2 lyžice čerstvého mlieka
• vatové tampóny

Príprava masky:

1. Zmiešajte med a mlieko.
2. Namočte vatový tampón do zmesi a naneste na tvár a ďalšie suché časti tela.
3. Nechajte zaschnúť a pôsobiť 10 minút.
4. Zmyte vodou.

Prínosy:

Hydratačné prínosy medu sú dobre známe. Mlieko pomáha jemne odstrániť suchú a šupinatú kožu. Pleť zároveň hydratuje.

Upozornenie:

Ak je vaša pleť citlivá alebo na mlieko alergická, túto masku nepoužívajte.