Jarný detoxikačný nápoj

Pri celotelovom detoxe je vynikajúcou prísadou koriander. Dokáže nás zbaviť neželaných toxických kovov. Zázvor zmierňuje zápal, hruška eliminuje toxíny.

Ak tieto tri prísady skombinujete do sviežeho a chutného detoxikačného nápoja, máte vynikajúcu jarnú očistu po zime.

Budete potrebovať:

• ½ šálky lístkov koriandra
• 2 lyžice vanilkového proteínového prášku
• 1 šálku baby špenátu
• ½ rozkrájanej uhorky
• 1 rozkrájanú hrušku
• 2 lyžice citrónovej šťavy
• ½ lyžičky čerstvého zázvoru
• 1 šálku vody
• kocky ľadu

Príprava jarného detoxikačného nápoja:

1. Vložte všetky prísady do mixéra. Ľad podľa potreby a chuti.
2. Mixujte 1 minútu. Premiešajte a znovu pomixujte aspoň 30 sekúnd. Postup opakujte, pokým nebude zmes hladká.
3. Prísady postačia na 1 porciu.