Ako pribrať na váhe? Ožeňte sa
Určite ste už aj vy počuli domnienku, že ľudia po uzavretí manželstva náramne priberú na váhe. Nový výskum potvrdzuje, že na tomto tvrdení je skutočne nejaká pravda, keďže u ženatých mužov bol spozorovaný vyšší BMI index (index telesnej hmotnosti) ako u slobodných mužov.
Navyše, výskum ukazuje, že muži – nie však ženy – priberú na váhe v prvých rokoch po tom, čo sa stanú rodičmi.
Ženatí muži sú o kilo ťažší
Výskumníci prišli na to, že v porovnaní so slobodnými mužmi majú ženatí muži vyššie BMI, s telesnou hmotnosťou približne o 1,4 kilogramu vyššou.
Ukázalo sa taktiež, že rodičovstvo má rovnako vplyv na BMI index. Telesná hmotnosť mužov sa zvýšila počas prvých rokoch po tom, čo sa stali rodičmi. Takže toto je druhá možnosť ako pribrať na váhe.
Avšak v čase pred a po rozvode výskumníci spozorovali pokles na mužskom BMI.
Podľa odborníkov u žien pred a po manželstve nenastala v BMI indexe žiadna zmena.
Tím odborníkov sa domnieva, že ľudia ktorí sú slobodní, ale hľadajú si partnera, sa viac zameriavajú na pohyb a vzhľad ako ľudia, ktorí sú v manželskom zväzku. Výsledky, ku ktorým sa výskumníci dopracovali by toho mali byť dôkazom.
Okrem toho sa odborníci domnievajú, že ich výskum posilňuje hypotézu, že ľudia v manželskom zväzku jedia tučnejšie a nezdravšie jedlá, a to v dôsledku väčšej sociálnej angažovanosti.
Avšak výsledky sú v rozpore s výskumami, ktoré tvrdia, že ľudia v manželskom zväzku majú pevnejšie zdravie v dôsledku väčšej sociálnej podpory zo strany ich ctených polovičiek.
Po vstupe do manželstva treba byť opatrný
Zatiaľ čo k lepšiemu pochopeniu manželstva v súvislosti s telesnou hmotnosťou sú potrebné ďalšie výskumy, tím odborníkov sa domnieva, že vďaka vykonanému výskumu máme lepší náhľad na túto problematiku.
Odborníci taktiež tvrdia, že je pre jednotlivcov užitočné vedieť, ktoré sociálne faktory ovplyvňujú nárast telesnej hmotnosti, najmä pokiaľ ide o manželstvo alebo rodičovstvo, a vedieť tak, ako zlepšiť svoje zdravie i život.
U ženatých mužov, ktorí sa chcú vyhnúť nárastu BMI sa odporúča dávať si pozor na meniace sa motivácie, správanie a stravovacie návyky. Hoci nedeľný zákusok musíte manželke vždy pochváliť, nemusí to byť nutne dôvod ako pribrať na váhe.
