Ako často by sa mali strihať nechty?

Správna starostlivosť o telo zahŕňa aj malé, často zabudnuté oblasti ako sú nechty na rukách, ale aj na nohách. Koniec koncov, tieto drobné časti ľudského tela majú dôležitú úlohu a to ochraňovať citlivé prsty pred zranením. Takže ich udržiavanie a správne upravovanie je jedným z najlepších spôsobov ako sa vyhnúť problémov s nechtami.

Ale ako často treba nechty strihať? Odpoveď závisí od toho, na aký druh práce používate ruky. Napríklad, ak hráte na husle, alebo pracujete s automobilovými motormi budete chcieť kratšie nechty, tak musíte samozrejme strihať nechty častejšie, aby ste udržali požadovanú dĺžku. Ale ak pracujete v kozmetickom priemysle, možno dáte prednosť dlhším nechtom a v tom prípade ich nestrihajte tak často, aby ste dosiahli požadovanú dĺžku.

Ďalším dôležitým faktorom je zváženie toho, že rôzne nechty majú tendenciu rásť rôzne rýchlo. Nechty na palci rastú rýchlo. A nechty na prostredníku a prstenníku rastú rýchlejšie ako ostatné. Nechty na pravej ruke rastú tiež o trochu rýchlejšie ako na ľavej ruke. V priemere nechty rastú asi 0,1 mm denne. A práve preto zistíte, že niektorý necht musíte skrátiť častejšie ako iný.

V každom prípade je najdôležitejšie skracovať nechty pravidelne a uistite sa, že nemáte zubaté okraje, aby ste sa nezachytili o oblečenie. Stačí ak si budete strihať nechty raz týždenne a pravidelnou starostlivosťou sa z toho stane zvyk. Nechty si zastrihnite, vyčistite pod špičkami, zatlačte dole kožu a nakoniec použite pilník.

Ak máte krehké nechty alebo sa vám lámu, mali by ste ich skracovať častejšie a neriskovať, že sa zlomia samé. Odporúčame nechty strihať krátko po tom ako vyjdete z vane, alebo sprchy, alebo po tom ako si ich vymočíte vo vode.